簡単◎ほうれん草の白和えのレシピ

意外と簡単に出来る家庭料理の定番レシピ♫
彼氏に作ってあげるとポイント高めな料理ですよ!

 

【材料・作り方】

 

【コツ・ポイント】

スプーンで潰せるように絹ごし豆腐を使いました。
もちろん木綿豆腐でも作れますよ♫

 

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🍳【とってもヘルシー◎ほうれん草の白和え】#ほうれん草 #ほうれん草の白和え . . 【スライドするとレシピ見れます→】 . . 🕰【調理時間】 15分 . 🥬意外と簡単に出来る家庭料理の定番レシピ♫ 彼氏に作ってあげるとポイント高めな料理ですよ! . . 🍀【材料】 豆腐・・・1/2丁 にんじん・・・1/3 ほうれん草・・・1/2袋 ちくわ・・・2本 ★醤油・・・大さじ1 ★砂糖・・・大さじ1.5 ★味噌・・・大さじ1/2 ★白だし・・・大さじ1/2 ★すりごま・・・大さじ3 . . 🍳【作り方】 ①豆腐はキッチンペーパーに包んで、上からおもしをのせて水切りしておく。(30分ぐらい) . ②にんじんは千切りにして、鍋にお湯を入れてにんじんとほうれん草を茹でておく。(2分程度) . ③★の調味料と豆腐をボールに入れる。 豆腐はスプーンの裏などで良く潰す。 . ④ ③ににんじんとほうれん草を入れて全体をよく和える。 スライスしたちくわも追加。 . ⑤器に盛り付けて完成♫ . . ☝️【コツ・ポイント】 スプーンで潰せるように絹ごし豆腐を使いました。 もちろん木綿豆腐でも作れますよ♫ 🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙 . 😋美味しいごはんをおうちで食べよう😋 . 💻ブログへはホーム(@ouchigohandanshi)のリンクから飛ぶか、「おうちごはん 男子」でググッて下さい👍(一番上にヒットします) . 👨‍🍳クックパッドページは、クックパッドのホームで「キャベツ大量消費」🥬で検索すると上位に「by おうちごはん男子」が表示されます👌 . 📺アップまでに時差がありますが、youtubeでわかりやすい解説動画も上げていますので、そちらもご覧下さい👀 youtubeのページで「おうちごはん男子」で検索して下さい👍 . 🏷タグ付け大歓迎です❣️ 出来る限り見に行きます👀 . 🙌いつも「いいね!」や「コメント」ありがとうございます😊 . 🙏時間の都合上、すべてに答えられていませんが、きちんと見ています😘 . #簡単料理 #今日のご飯 #料理勉強中 #節約料理 #料理上手になりたい #時短料理 #料理日記 #男料理 #時短レシピ #ごはん日記 #おうちごはん部 #よるごはん #節約ごはん #節約レシピ #男の手料理 #料理大好き #レシピブログ #料理楽しい #クッキングパパ #一人暮らしご飯 #ごはんめも #おうちごはんはじめ #男めし #料理うまくなりたい #夜ご飯記録 #ごはんがすすむ #料理上手くなりたい #家ランチ

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