さっぱり美味しい◎もや「酢」炒めのレシピ

お酢が入ったもやし炒め♫
さっぱりとしているのでどんどん食べれます!
ダイエット中の人におすすめな節約レシピ!

 

【材料・作り方】

 

【コツ・ポイント】

もやしは湯通ししているので、炒める時はサッと炒めて下さい。
お酢が好きな人はカンタン酢の量を大さじ2にしてもOKです。

 

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🍳【もや「酢」炒め】#もやし #もやし炒め . . 【スライドするとレシピ見れます→】 . . 🕰【調理時間】 10分 . 🍳お酢が入ったもやし炒め♫ さっぱりとしているのでどんどん食べれます! 🐽ダイエット中の人におすすめな節約レシピ! . . 🍅【材料】(1~2人分) もやし・・・1袋 にんにく・・・3片 鷹の爪・・・2本 オリーブオイル・・・大さじ2 塩・・・適量 胡椒・・・適量 カンタン酢・・・大さじ1 . . 🍳【作り方】 ①にんにくは乱切りに鷹の爪は種を抜いておく。 . ②沸騰したお湯をもやしまんべんなくかけて湯通しする。 . ③フライパンにオリーブオイルを入れてにんにくを炒める。 香りが立ったら鷹の爪を入れて炒める。(弱火) . ④にんにくの色が変わり出したら、もやしを入れてサッと炒める。(中火) . ⑤塩と胡椒で味付けをして、最後にカンタン酢を回し入れて全体的に混ざったら完成♫ . 「カンタン酢」はこのまま酢めしが作れたり酢の物が作れるのでとっても便利です。 . . ☝️【コツ・ポイント】 もやしは湯通ししているので、炒める時はサッと炒めて下さい。 お酢が好きな人はカンタン酢の量を大さじ2にしてもOKです。 🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙 . 😋美味しいごはんをおうちで食べよう😋 . 💻ブログへはホーム(@ouchigohandanshi)のリンクから飛ぶか、「おうちごはん 男子」でググッて下さい👍(一番上にヒットします) . 👨‍🍳クックパッドページは、クックパッドのホームで「キャベツ大量消費」🥬で検索すると上位に「by おうちごはん男子」が表示されます👌 . 📺アップまでに時差がありますが、youtubeでわかりやすい解説動画も上げていますので、そちらもご覧下さい👀 youtubeのページで「おうちごはん男子」で検索して下さい👍 . 🏷タグ付け大歓迎です❣️ 出来る限り見に行きます👀 . 🙌いつも「いいね!」や「コメント」ありがとうございます😊 . 🙏時間の都合上、すべてに答えられていませんが、きちんと見ています😘 . #簡単料理 #今日のご飯 #料理勉強中 #節約料理 #料理上手になりたい #時短料理 #料理日記 #男料理 #時短レシピ #ごはん日記 #おうちごはん部 #よるごはん #節約ごはん #節約レシピ #男の手料理 #料理大好き #レシピブログ #料理楽しい #クッキングパパ #一人暮らしご飯 #ごはんめも #おうちごはんはじめ #男めし #料理うまくなりたい #夜ご飯記録 #ごはんがすすむ #料理上手くなりたい #家ランチ

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