レンチンで簡単◎ほうれん草の胡麻和えのレシピ

定番のおかずをレンジで簡単に作れるレシピ♫
お弁当のおかずとしてもおすすめ!

 

【材料・作り方】

 

【コツ・ポイント】

電子レンジで温める際は、メーカーやワット数により異なりますので様子を見ながら加熱して下さい。

 

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🍳【レンチンで簡単◎ほうれん草の胡麻和え】#ほうれん草 #ほうれん草の胡麻和え . . 【スライドするとレシピ見れます→】 . . 🕰【調理時間】 10分 . 🥬定番のおかずをレンジで簡単に作れるレシピ♫ お弁当のおかずとしてもおすすめ! . . 🍅【材料】 ほうれん草 6株 ★しょうゆ・・・小さじ2 ★みりん・・・小さじ2 ★さとう・・・小さじ1 ★だしの素(顆粒)・・・小さじ1/2 ★すりごま・・・大さじ3 . . ☘【作り方】 ①ほうれん草は水で洗い、サランラップを巻いてレンジで加熱。 650Wで30秒、ひっくり返して20秒。 . ②加熱後すぐに水につける。 . ③水気を絞って、4〜5cm幅に切る。 ※絞り過ぎに注意。 . ④★の調味料を混ぜる。 . ⑤混ぜた調味料の中にほうれん草を入れて混ぜ合わせる。 . ⑥お皿に盛り付けて完成。 . . ☝️【コツ・ポイント】 電子レンジで温める際は、メーカーやワット数により異なりますので様子を見ながら加熱して下さい。 🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙 . 😋美味しいごはんをおうちで食べよう😋 . 💻ブログへはホーム(@ouchigohandanshi)のリンクから飛ぶか、「おうちごはん 男子」でググッて下さい👍(一番上にヒットします) . 👨‍🍳クックパッドページは、クックパッドのホームで「キャベツ大量消費」🥬で検索すると上位に「by おうちごはん男子」が表示されます👌 . 📺アップまでに時差がありますが、youtubeでわかりやすい解説動画も上げていますので、そちらもご覧下さい👀 youtubeのページで「おうちごはん男子」で検索して下さい👍 . 🏷タグ付け大歓迎です❣️ 出来る限り見に行きます👀 . 🙌いつも「いいね!」や「コメント」ありがとうございます😊 . 🙏時間の都合上、すべてに答えられていませんが、きちんと見ています😘 . #簡単料理 #今日のご飯 #料理勉強中 #節約料理 #料理上手になりたい #時短料理 #料理日記 #男料理 #時短レシピ #ごはん日記 #おうちごはん部 #よるごはん #節約ごはん #節約レシピ #男の手料理 #料理大好き #レシピブログ #料理楽しい #クッキングパパ #一人暮らしご飯 #ごはんめも #おうちごはんはじめ #男めし #料理うまくなりたい #夜ご飯記録 #ごはんがすすむ #料理上手くなりたい #家ランチ

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