シンプル簡単◎オイルサーディンのパスタのレシピ

オイルサーディンを使った定番のパスタレシピ♫
簡単に作れて美味しいので1人ランチにおすすめです。

オイルサーディンからでる旨味がパスタのソースを美味しくします。
パスタって難しいと思っていませんか?

このレシピは本当に簡単に本格パスタが作れるレシピとなっています。
ぜひ、お試しくださいね!

 

【材料・作り方】

 

【コツ・ポイント】

塩気はパスタを茹でる塩とオイルサーディンの塩分のみで作ります。薄い人は塩を追加して下さい。
火が強いとオイルサーディンが飛び跳ねるので、必ずフライパンにフタをしましょう。

 

【動画解説】

 

【インスタグラム】

 

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🍳【シンプル簡単◎オイルサーディンのパスタ】#オイルサーディン #オイルサーディンのパスタ . . 【スライドするとレシピ見れます→】 . . 🕰【調理時間】 15分 . 🍝オイルサーディンを使った定番のパスタレシピ♫ 🌶簡単に作れて美味しいので1人ランチにおすすめです。 . . 🍅【材料】(1人分) パスタ・・・80g オイルサーディン・・・1/2缶 にんにく・・・1片 鷹の爪・・・1本 オリーブオイル・・・大さじ1 塩(パスタ茹でる用)・・・10g お湯(パスタ茹でる用)・・・1リットル パセリ・・・適量 . . ☘【作り方】 ①フライパンにオリーブオイルとにんにくと鷹の爪を入れて香りが立つまで炒める。(弱火) . ②鍋に水と塩を入れて沸騰したらパスタを入れて規定の時間マイナス1分茹でる。 . ③にんにくの香りが立ったら、オイルサーディンを入れてほぐしながら5分炒める。(弱火) ※はねる場合はフタをして . ④パスタの茹で上がり2分前になったら、フライパンにゆで汁(45cc)を追加しておく。※とびはね注意 . ⑤パスタが茹で上がったら、フライパンのソースとよく絡める。(弱火) . ⑥お皿に盛り付けて上からパセリをかけて完成♫ . . ☝️【コツ・ポイント】 塩気はパスタを茹でる塩とオイルサーディンの塩分のみで作ります。薄い人は塩を追加して下さい。 火が強いとオイルサーディンが飛び跳ねるので、必ずフライパンにフタをしましょう。 🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙 . 😋美味しいごはんをおうちで食べよう😋 . 💻ブログへはホーム(@ouchigohandanshi)のリンクから飛ぶか、「おうちごはん 男子」でググッて下さい👍(一番上にヒットします) . 👨‍🍳クックパッドページは、クックパッドのホームで「キャベツ大量消費」🥬で検索すると上位に「by おうちごはん男子」が表示されます👌 . 📺アップまでに時差がありますが、youtubeでわかりやすい解説動画も上げていますので、そちらもご覧下さい👀 youtubeのページで「おうちごはん男子」で検索して下さい👍 . 🏷タグ付け大歓迎です❣️ 出来る限り見に行きます👀 . 🙌いつも「いいね!」や「コメント」ありがとうございます😊 . 🙏時間の都合上、すべてに答えられていませんが、きちんと見ています😘 . #簡単料理 #今日のご飯 #料理勉強中 #節約料理 #料理上手になりたい #時短料理 #料理日記 #男料理 #時短レシピ #ごはん日記 #おうちごはん部 #よるごはん #節約ごはん #節約レシピ #男の手料理 #料理大好き #レシピブログ #料理楽しい #クッキングパパ #一人暮らしご飯 #ごはんめも #おうちごはんはじめ #男めし #料理うまくなりたい #夜ご飯記録 #ごはんがすすむ #料理上手くなりたい #家ランチ

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