豆苗とツナの炊き込みご飯◎味付けシンプル

今年は何かと豆苗にハマっています。
安いし栄養価も高いので好んで料理に使っています。

豆苗の人気は2018年の冬からだそうです。
なんかのテレビで紹介されたんですかね?

今回は、そんな豆苗とツナを使った炊き込み御飯のレシピです。
味付けはシンプルにポン酢を使いました。

隠し味には柚子胡椒。
これがまた合うんですよ!!

炊き込み御飯って難しいイメージがありますが、今回のレシピは簡単なのでぜひ試してみてください!

 

材料・作り方

 

コツ・ポイント

炊き上がった後で豆苗を入れる事でシャキシャキの食感を残しました。
シーチキンを入れる際は、油を切ってから入れて下さい。

 

動画解説

 

 

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🍳【味付けシンプル◎豆苗とツナの炊き込みご飯】#炊き込みご飯 #豆苗 . . 【スライドするとレシピ見れます→】 . . 🕰【調理時間】 10分(下準備) . 🍚シンプルで美味しい! 柚子胡椒とポン酢でさっぱりと食べれる炊き込みご飯。 🥬豆苗のシャキシャキした食感が食欲をそそります! . . 🥚【材料】(2合分) 柚子胡椒・・・小さじ1 ポン酢・・・80cc 米・・・2合 シーチキン・・・1缶 豆苗・・・1袋 . . ☘【作り方】 ①炊飯器に柚子胡椒とポン酢を入れて混ぜる。 米(洗ったもの)とシーチキンを追加して、2合の目盛りまで水を入れる。 . ②炊飯器をセットして炊飯スタート。 . ③炊き上がったら豆苗を入れて全体を混ぜ、10分程蒸らす。 . ④お茶碗に盛り付けて完成。 . . 🚨【コツ・ポイント】 炊き上がった後で豆苗を入れる事でシャキシャキの食感を残しました。 シーチキンを入れる際は、油を切ってから入れて下さい。 🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙 . 😋美味しいごはんをおうちで食べよう😋 . 💻ブログへはホーム(@ouchigohandanshi)のリンクから飛ぶか、「おうちごはん 男子」でググッて下さい👍(一番上にヒットします) . 👨‍🍳クックパッドページは、クックパッドのホームで「キャベツ大量消費」🥬で検索すると上位に「by おうちごはん男子」が表示されます👌 . 📺アップまでに時差がありますが、youtubeでわかりやすい解説動画も上げていますので、そちらもご覧下さい👀 youtubeのページで「おうちごはん男子」で検索して下さい👍 . 🏷タグ付け大歓迎です❣️ 出来る限り見に行きます👀 . 🙌いつも「いいね!」や「コメント」ありがとうございます😊 . 🙏時間の都合上、すべてに答えられていませんが、きちんと見ています😘 . #簡単料理 #今日のご飯 #料理勉強中 #節約料理 #料理上手になりたい #時短料理 #料理日記 #男料理 #時短レシピ #ごはん日記 #おうちごはん部 #よるごはん #節約ごはん #節約レシピ #男の手料理 #料理大好き #レシピブログ #料理楽しい #クッキングパパ #一人暮らしご飯 #ごはんめも #おうちごはんはじめ #男めし #料理うまくなりたい #夜ご飯記録 #ごはんがすすむ #料理上手くなりたい #家ランチ

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