サラダで人気のアボカド!意外と冷凍保存ができるんです!?

サラダの材料として人気のアボカド

あの何とも言えない食感・・・たまらないですよね!!

脂肪分を果肉中に18%~25%と多く含むので「森のバター」なんて呼ばれています。
また、この脂肪分は不飽和脂肪酸なので、血中コレステロールの増加の心配も少ない脂肪なんです。

ビタミンEを多く含んでいるのも魅力の1つです。

 

でも、一人暮らしなのでアボカドを買っても一回じゃ食べきれない・・・。
冷蔵庫で保存するにしても、早く痛んで変色してしまう・・・。

実は、アボカドって冷凍保存できるんですよ!!
意外ですよね!?

今回は、使いきれなかったアボカドの冷凍保存の方法をご紹介します。
ぜひ、参考にして人気食材のアボカドを無駄なく調理しましょうね!

 

材料・作り方

 

コツ・ポイント

レモン汁をかける事でアボカドの変色を防ぎます。

 

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🍳【アボカドの冷凍保存の方法】#アボカド #冷凍保存 . . 【スライドするとレシピ見れます→】 . . 🕰【調理時間】 -分 . 🥑余ったアボカドは賢く冷凍保存♫ カットして冷凍しておくと、使う時便利です! . . ☘【作り方】 ①アボカドは十字に一周ぐるっと、切れ込みを入れます。 . ②軽く動かしながら種から外します。 . ③薄切りや角切りにして、レモン汁をかけます。 . ④ラップで小分けにして、フリーザーバッグに入れて冷凍庫へ。 使う時は冷蔵庫で自然解凍 2週間くらいで使い切って下さい。 . . 🚨【コツ・ポイント】 レモン汁をかける事でアボカドの変色を防ぎます。 🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙 . 😋美味しいごはんをおうちで食べよう😋 . 💻ブログへはホーム(@ouchigohandanshi)のリンクから飛ぶか、「おうちごはん 男子」でググッて下さい👍(一番上にヒットします) . 👨‍🍳クックパッドページは、クックパッドのホームで「キャベツ大量消費」🥬で検索すると上位に「by おうちごはん男子」が表示されます👌 . 📺アップまでに時差がありますが、youtubeでわかりやすい解説動画も上げていますので、そちらもご覧下さい👀 youtubeのページで「おうちごはん男子」で検索して下さい👍 . 🏷タグ付け大歓迎です❣️ 出来る限り見に行きます👀 . 🙌いつも「いいね!」や「コメント」ありがとうございます😊 . 🙏時間の都合上、すべてに答えられていませんが、きちんと見ています😘 . #簡単料理 #今日のご飯 #料理勉強中 #節約料理 #料理上手になりたい #時短料理 #料理日記 #男料理 #時短レシピ #ごはん日記 #おうちごはん部 #よるごはん #節約ごはん #節約レシピ #男の手料理 #料理大好き #レシピブログ #料理楽しい #クッキングパパ #一人暮らしご飯 #ごはんめも #おうちごはんはじめ #男めし #料理うまくなりたい #夜ご飯記録 #ごはんがすすむ #料理上手くなりたい #家ランチ

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